Category Archives: Prinzipien des Yoga

Was wir von einer Schildkröte lernen können

Den Alltag entschleunigen und das Leben entdecken Ich war jetzt eine Woche in den Vereinigten Arabischen Emiraten – genauer gesagt in Abu Dhabi und Dubai – auf Urlaub. Alles war noch höher, weiter, besser, grösser… eine gute Reise um sich in Demut und in Genügsamkeit zu üben 🙂 Ich hatte ein tolles Buch mit: Die…

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Weg vom „Entweder oder“ hin zum „Sowohl als auch“

Gesellschaft der Entscheidungen „Wenn ich nicht mit meinen Fingern bis zu meinen Zehenspitzen komme, dann bin ich wohl zu unbeweglich für Yoga.“, „Entweder ich mache es gleich richtig oder gar nicht.“   Vielleicht kommen Euch diese Denkmuster bekannt vor. Schon in unserer Kindheit wird uns eingetrichtert, dass wir Entscheidungen zu treffen haben. „Entweder gehe ich…

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